Tác dụng của yến mạch tươi

Ăn yến mạch có tính năng gì? Bột yến mạch giúp sút cân, có lợi cho hệ thần kinh cùng tiêu hóa, hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, đái toá đường, hen suyễn,... Hãy cùng sức mạnh 24 Giờ mày mò về thành phần và những tính năng "thần kỳ" của bột yến mạch với sức mạnh con fan trong nội dung dưới đây nhé!

Yến mạch là gì?


*

Yến mạch có tên khoa học tập là Avena sativa (tên giờ anh là Oat) là một trong loại ngũ cốc thuộc chúng ta lúa. Nhiều loại cây này thường xuyên có chiều cao từ 60 – 150cm, cội thẳng, hoa hình trạng chóp tròn, có nhiều bông nhỏ.

Yến mạch được trồng các ở những khoanh vùng như châu Âu, Bắc Mỹ, đặc biệt là ở những khu vực có khí hậu ôn đới như tía Lan, Úc, Nga, Mỹ, Canada, Đức…

Yến mạch là 1 trong loại ngũ cốc chứa đựng nhiều dinh chăm sóc cao và rất là tốt đối với sức khỏe khoắn của con fan và được ca ngợi là “nữ hoàng của những loại ngũ cốc”.

Yến mạch tất cả vị bùi, thơm và cực kì thích hợp cho người thực hiện chế độ ăn chay, có thể sử dụng vào mỗi buổi sớm hàng ngày.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Nam người mẫu khoả thân

  • Điền từ vào chỗ trống tiếng anh

  • Giá gỗ trắc đỏ đen

  • Hỏi khắp thế gian ai từng yêu biết được vì sao bỗng nhiên lại yêu

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.